香辣炒螺蛳
2014-05-07-----1198人点击
螺蛳美味，很是受人们喜欢，特别是有一些螺蛳是更是人们特别喜欢的食品。...
剁椒蒜蓉烤生蚝的做法
2014-05-06-----1547人点击
牡蛎提取物有明显抑制血小板聚集作用，能降低高血脂病人的血脂和血中TXA2含量，有利于胰岛素分泌和利用...
青红椒炒鲜贝
2014-05-06-----929人点击
鲜贝是大型贝壳里的一块圆形肌肉，贝壳的一张一合就靠它了，鲜贝加热后后缩成一小团，这下你知道为什么...
川贝银耳煮雪梨
2014-04-26-----1066人点击
梨可以生吃，也可以蒸，还可以做成汤和羹。但是梨性寒，一次不宜多吃。尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者，...
豆腐蛤蜊芥菜汤
2014-04-24-----1331人点击
蛤肉的营养价值丰富，在每100克蛤肉中含蛋白质10克、脂肪1.2克、碳水化合物2.5克，以及碘、钙、磷、铁等...
川贝炖雪梨
2014-04-22-----1020人点击
川贝母性味苦、甘、凉，入肺经。具有止咳化痰、清热散结、润肺的功效。但若是寒性咳嗽，服用川贝粉就如...
罗勒炒海虹（淡菜）
2014-04-22-----1153人点击
海虹也称为淡菜肉味鲜美，营养丰富，干品含蛋白质53.5%、脂肪6.9%、糖类17.6%、无机盐8.6%，以及各种维...
辣椒炒花蛤
2014-04-04-----908人点击
而今的大排档越来越少了，好像真的没有年轻时候坐在街边吃东西的那种冲动，很怀念那种感觉，但是而今环...
姜葱蒸鲜鲍鱼
2014-04-01-----1491人点击
今天给大家介绍一道非常简单的菜，姜葱蒸鲍鱼。我买的是新鲜的小鲍鱼，蒸出来肉质很Q，很鲜美。适合家常吃，...
荠菜蛤蜊炒年糕
2014-03-31-----1196人点击
最近经常去山上挖荠菜，家里变着花样消化这些荠菜，呵呵！今天的这道荠菜蛤蜊炒年糕，做法也很省时省力，味...
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![虾仁炒饭的做法[图解]](/d/swfuppic/20140526/1401072592856_s.jpg)