鱼类

鱼是一种肉很多的食材,一般鱼都是生活在水中,所以含水量很多。鱼肉有很多的营养物质,比如说蛋白质等,而且鱼肉非常的美味,经常煮熟后很多被人体吸收。特别是对于我们的脑子有着重大作用。

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  • 芹菜炒香辣蟹的做法

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    2019-11-09-----3439人点击


         香辣蟹是一道经典的名菜,属川菜系。用肉蟹辅以葱、姜、花椒、干辣椒等制成的佳肴。本菜香、辣、鲜、脆...

  • 麻辣小龙虾的做法,麻辣小龙虾的家常做法

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    2019-11-09-----1392人点击


         小龙虾体内的蛋白质含量很高,且肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾肉...

  • 海米瘦肉炒西葫芦的图解做法

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    2019-11-09-----1568人点击


         西葫芦富含蛋白质、矿物质和维生素等物质,不含脂肪,还含有瓜氨酸、腺嘌呤、天门冬氨酸等物质,且含钠...

  • 东南亚的风味——泰式红咖喱虾的做法

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    2019-11-09-----1917人点击


         咖喱虾是一道美味的菜肴。味道十分鲜美,爽口,深受食客的欢迎。开过背的虾吸收了浓浓的咖喱汁,味道非...

  • 五香小咸鱼的做法,五香小咸鱼怎么做好吃

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    2019-11-08-----2236人点击


         每100克小黄鱼的营养成分:能量99千卡 蛋白质17.9克脂肪3克碳水化合物0.1克叶酸25.1微克胆固醇74毫克硫...

  • 酸辣爽口鱼排

    酸辣爽口鱼排

    2019-11-08-----1040人点击


        酸辣爽口鱼排,是我跟电视上的多国料理Chef学的。原本是借鉴泰式甜辣味来处理腥味比较重的深海鱼,实际操作...

  • 鱼片火锅的家常做法,鱼片火锅怎么做好吃

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    2019-11-07-----5581人点击


         以黄鱼或马鲛鱼为主料。将鱼肉捣成稀糊状,加入少量食盐和调味品,粘上适量的薯粉,再碾成薄皮,切成细...

  • 虾米炒萝卜丝的做法

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    2019-11-07-----2731人点击


         虾米又名海米、金钩、开洋。是用鹰爪虾、脊尾白虾、羊毛虾和周氏新对虾等加工的熟干品。虾米是著名的海...

  • 虾仁肉末丝瓜盅的图解做法

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    2019-11-07-----1221人点击


         食用丝瓜时应去皮,可凉拌、炒食、烧食、做汤食或榨汁用以食疗。丝瓜洗净切片经开水焯后,拌以香油、酱...

  • 红焖带鱼的做法

    红焖带鱼的做法

    2019-11-07-----1703人点击


        我从小就喜欢吃鱼,尤其是带鱼。以前我家带鱼都是红烧,这次换个口味做了【红焖带鱼】真心的好吃,实属家常...

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