鱼类

鱼是一种肉很多的食材,一般鱼都是生活在水中,所以含水量很多。鱼肉有很多的营养物质,比如说蛋白质等,而且鱼肉非常的美味,经常煮熟后很多被人体吸收。特别是对于我们的脑子有着重大作用。

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  • 美味水煮黑鱼的做法

    美味水煮黑鱼的做法

    2019-11-04-----2804人点击


         黑鱼在我国是一种常见的食用鱼,个体大、生长快、经济价值高。黑鱼骨刺少,含肉率高,而且营养丰富,比...

  • 泡椒鱼的做法(图文)

    泡椒鱼的做法(图文)

    2019-11-04-----6152人点击


        这道泡椒鱼,是在我们老家过年的时候家家户户必吃的一道菜,年年有鱼嘛!而我,真可谓是吃着这道菜长大的,非...

  • 泡椒蒜子炒牛蛙的做法

    泡椒蒜子炒牛蛙的做法

    2019-11-04-----2075人点击


         牛蛙的营养价值非常丰富,味道鲜美。每100克蛙肉中含蛋白质19.9克,脂肪0.3克,是一种高蛋白质、低脂肪...

  • 香辣烤鱼,香辣烤鱼家常做法(图文)

    香辣烤鱼,香辣烤鱼家常做法(图文)

    2019-11-03-----2349人点击


        以前在深圳的时候,最喜欢吃万州烤鱼了,除了料汁蘸鱼很香外,配料也很多,比如魔芋豆腐、洋葱、芹菜、黄瓜...

  • 咖喱蟹的做法,咖喱蟹怎么做好吃

    咖喱蟹的做法,咖喱蟹怎么做好吃

    2019-11-03-----1620人点击


         螃蟹营养丰富,含有多种维生素,其中维生素A高于其它陆生及水生动物,维生素B2是肉类的5-6倍,比鱼类高...

  • 香辣梭子蟹

    香辣梭子蟹

    2019-11-03-----1464人点击


        在制作过程中,把梭子蟹分成六分后,裹上淀粉是为了能在油炸的过程中保护一些蟹肉,以及营养成分。因为蟹壳...

  • 创意小菜谱——韭菜炒乌鱼的做法

    创意小菜谱——韭菜炒乌鱼的做法

    2019-11-02-----5655人点击


         乌鱼味甘性寒,有补脾益气、利水消肿的效用。产妇及做过外科手术的病人,用500克以上的乌鱼一条,刮鳞去...

  • 清炖甲鱼的做法,清炖甲鱼怎么做好吃[组图]

    清炖甲鱼的做法,清炖甲鱼怎么做好吃[组图]

    2019-11-01-----7245人点击


         鳖,俗称甲鱼、团鱼等。卵生两栖爬行动物。甲鱼的味道鲜美,营养价值极高,由于其具有诸多滋补药用功效,...

  • 咖喱花蛤的做法

    咖喱花蛤的做法

    2019-10-31-----1314人点击


        这道咖喱花蛤味道十足哦,咖喱是老友去泰国旅游时买给我的,一大袋,味特浓,放在大保鲜盒中,味道已经完全...

  • 清蒸大闸蟹的做法,清蒸大闸蟹如何做

    清蒸大闸蟹的做法,清蒸大闸蟹如何做

    2019-10-31-----2846人点击


         挑选:先观外表,现色鲜明,轮廓明朗,刚毛密挺,符合青紫(背)、白肚、金毛的条件。其次用手指压蟹足...

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