菜类

蔬菜它不光光指的是青菜,它是指可以做成菜或者烹饪成食品的一类绿色菜。它是我们日常中必不可少的一种食物,蔬菜含有各种维生素和矿物质。一般来说:我们人体的维生素大多都来自于蔬菜,当然还有含有许多对我们身体健康的成份等,所以我们建议每天都食用蔬菜。

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  • 柠檬味噌烤香菇有图做法

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    2019-11-15-----1366人点击


         烤香菇,外观不是那么好香,甚至干巴巴地有点丑,可是口感奇佳,多汁又柔软,入口是满满的咸香Q弹,做起...

  • 雪红果的做法

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    2019-11-15-----3413人点击


         核果类水果,核质硬,果肉薄,味微酸涩。果可生吃或作果脯果糕,干制后可入药,是中国特有的药果兼用树...

  • 干炒酸豆角鸡蛋的做法(图文)

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    2019-11-14-----1295人点击


         酸豆角是指腌制过的豆角。豆角含有丰富的优质蛋白质、碳水化合物及多种维生素、微量元素等,可补充机体...

  • 豆角炖肉的做法,豆角炖肉如何做

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    2019-11-14-----1609人点击


         中医认为,豆角类蔬菜味甘性平,有化湿补脾、调理消化系统、补肾止泄、益气生津的功效,对脾胃虚弱的人...

  • 红烧茄条的做法,红烧茄条怎么做好吃

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    2019-11-13-----1263人点击


         茄子是一种典型的蔬菜,根据品种的不同,用法多样。茄子对疾病的康复具有相当高的价值,而对生命力的提...

  • 剁椒炒毛豆的做法

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    2019-11-13-----1338人点击


         毛豆,又叫菜用大豆,是大豆作物中专门鲜食嫩荚的蔬菜用大豆。毛豆就是新鲜连荚的黄豆。毛豆是一年生的...

  • 菜心炒午餐肉的做法

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    2019-11-12-----2457人点击


         午餐肉:一种罐装压缩肉糜,通常原料是猪肉或牛肉等。把午餐肉切成片,可以用来夹面包食用,餐蛋面热食...

  • 梅菜蒸苦瓜的做法(图文)

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    2019-11-12-----1420人点击


         梅干菜是享誉海内外的一种客家乡土菜。秋末冬初,菜园里的芥菜抽了苔,它拇指粗细,顶带花蕾,形如秋萄...

  • 木耳炒油菜的做法

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    2019-11-12-----1405人点击


         油菜质地脆嫩,略有苦味,含有多种营养素,富含维生素C。其种子含油量达35~50%,可榨油,其菜籽油含有丰...

  • 干煸茄子炒豆角的图解做法

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    2019-11-12-----3738人点击


         豆角,又叫做豇豆。含有各种维生素和矿物质等。嫩豆荚肉质肥厚,炒食脆嫩,也可烫后凉拌或腌泡。豆荚长...

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