菜类

蔬菜它不光光指的是青菜,它是指可以做成菜或者烹饪成食品的一类绿色菜。它是我们日常中必不可少的一种食物,蔬菜含有各种维生素和矿物质。一般来说:我们人体的维生素大多都来自于蔬菜,当然还有含有许多对我们身体健康的成份等,所以我们建议每天都食用蔬菜。

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  • 钱王大锅洋芋的做法

    钱王大锅洋芋的做法

    2019-11-20-----4434人点击


         土豆有和胃、调中、健脾、益气的作用,对胃溃疡、习惯性便秘、热咳及皮肤湿疹也有治疗功效。土豆所含的...

  • 香辣土豆丝的做法(图文)

    香辣土豆丝的做法(图文)

    2019-11-20-----1782人点击


        香辣土豆丝,辣辣的,脆脆的,也可以说得上是一道绝佳的开胃前菜哦。之前已经介绍过了,想要土豆丝吃起来爽脆...

  • 回锅藕片的做法(图文)

    回锅藕片的做法(图文)

    2019-11-20-----1256人点击


        藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分,含糖量也很高,生吃鲜藕能清热解烦,解渴止呕;如将...

  • 干锅茶树菇的做法(图文)

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    2019-11-20-----1169人点击


        干锅茶是很多人的心头好,干锅手撕包菜,干锅花菜,干锅茶树菇。茶树菇有一种很特别的质感,咀嚼起来很令人...

  • 百里香烤南瓜的做法

    百里香烤南瓜的做法

    2019-11-20-----1234人点击


        据说在万圣节的日子里,不给糖就要捣乱,家家要提着南瓜头的灯笼到处乱晃,餐桌上南瓜烤鸡必不可少,家里都...

  • 酱油萝卜拌咸菜的做法

    酱油萝卜拌咸菜的做法

    2019-11-19-----3687人点击


         咸菜在开始腌制的2天内亚硝酸盐的含量并不高,只是在第3—8天亚硝酸盐的含量达到最高峰,第9天以后开始...

  • 美食行天下——干锅花菜的做法

    美食行天下——干锅花菜的做法

    2019-11-19-----1795人点击


         干锅,川菜的制作方法之一,起源于四川德阳,口味麻辣鲜香。与火锅和汤锅相比,汤少,味更足;不需要自...

  • 香菇剁椒炒蛋的做法(图文)

    香菇剁椒炒蛋的做法(图文)

    2019-11-17-----1359人点击


         这道香菇剁椒炒蛋就算,略略的加了些香菇,整体的味道上就要比剁椒炒蛋饱满许多。这样的搭配,颜色也很...

  • 香嫩滑炒黑白菜的做法

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    2019-11-17-----1768人点击


         黑白菜白菜的一种。叶片边缘呈波浪形,多皱折,形状似鸡冠,故又称鸡冠菜。二年生草本植物。植株矮,叶...

  • 青笋炒蛋的做法

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    2019-11-17-----1555人点击


         莴笋又称青笋,一、二年生草本。是莴苣的一个变种,原产于地中海沿岸,唐代传入我国,我国南北均产,是...

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