茭笋炒牛肉怎么做
2014-01-13-----1290人点击
茭笋含有丰富的B族维生素，有解酒醉的功用，还含有维生素C、钾、钙、铁、锌、镁等多种维生素和矿物质，...
红红火火的南瓜肉丸汤
2014-01-13-----1151人点击
牛肉几乎不含食物纤维及大豆蛋白质，同时还缺乏维生素C、维生素E等营养素，烹调时搭配韭菜、银芽等其他...
海带炖牛腩
2014-01-12-----5152人点击
海带，肉质厚、纤维少、味道鲜美，素有“海上之蔬”的美誉，尤其冬天蔬菜淡季时，海带就成了价廉味美的...
青椒牛肉丝
2014-01-09-----1355人点击
1. 做法 1. 青椒洗净，去蒂及子，切细丝，焯烫1分钟，捞出沥干水分；牛肉洗净，逆纹切丝，用料酒、酱油...
土豆烧牛肉
2014-01-09-----1181人点击
土豆属于碱性食品，所含丰富的钾对预防高血压有益，所含丰富的维生素以及大量的木质素对预防癌症十分有...
番茄牛腩的做法(图文)
2014-01-08-----1274人点击
选用番茄酱是为了简化制作过程，也可以自己动手来调制番茄酱：将番茄用沸水烫去外皮，去子，捣成泥，视...
干煸炒牛肉的做法
2014-01-08-----1227人点击
芹菜有苦涩味，可先入沸水中稍加焯烫，焯水时加少许盐，可以更好地保持芹菜的色泽。1. 做法 1.牛里...
红烧牛肉的做法(图文)
2014-01-05-----1930人点击
本道菜颜色红亮，昧浓鲜香，适用于家宴或家庭日常制作。芽笋可以用其他配料代替。...
番茄鱼片
2014-01-05-----1118人点击
1. 做法 1.把鱼肉切成片，用少许料酒、盐、味精稍腌一会儿，再用蛋清、淀粉上浆。 2.炒锅放油，烧至...
干煸牛肉丝
2014-01-05-----1153人点击
辣椒和花椒的时候油温不要太高，以免将其炸煳，如果希望牛肉口感嫩一些，在拌牛肉的时候，应该多加入一些淀...
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![虾仁炒饭的做法[图解]](/d/swfuppic/20140526/1401072592856_s.jpg)