菜类

蔬菜它不光光指的是青菜,它是指可以做成菜或者烹饪成食品的一类绿色菜。它是我们日常中必不可少的一种食物,蔬菜含有各种维生素和矿物质。一般来说:我们人体的维生素大多都来自于蔬菜,当然还有含有许多对我们身体健康的成份等,所以我们建议每天都食用蔬菜。

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  • 开水白菜

    开水白菜

    2013-10-21-----1659人点击


         开水白菜是四川传统名菜,为一款高级清汤菜肴。开水白菜原系川菜名厨黄敬临在清宫御膳房时创制,后来川...

  • 什锦冬瓜露

    什锦冬瓜露

    2013-10-20-----1093人点击


        这是一道软糯鲜美,而且还能帮忙我们清热除烦的效果,特别是在夏天食用的效果会更加的显著...

  • 大杂烩——杂炒冬瓜

    大杂烩——杂炒冬瓜

    2013-10-20-----1349人点击


        本道菜的特点是:味鲜可口,生津润燥,益气补中。是一个美味的菜肴。...

  • 黄瓜酿肉

    黄瓜酿肉

    2013-10-20-----1169人点击


        这是一个相对来说比较常见的一个菜,非常的容易制作,而且也比较美观,适合大众食用。...

  • 肉馅黄瓜

    肉馅黄瓜

    2013-10-20-----1114人点击


        本道菜非常的清香细嫩,而且肉馅鲜香,有很多的功效。有空的朋友一定要去尝试一下。...

  • 萝卜肉圆(图文)

    萝卜肉圆(图文)

    2013-10-20-----1153人点击


        本道菜的特点是:清淡可口,油而不腻。是一道美味的家常菜,适合大众食用。...

  • “人参”萝卜

    “人参”萝卜

    2013-10-20-----1205人点击


        说是这道菜是人参,其实它并不是,只是用萝卜做成人参的外观而已,不过味道与功效从某一些单方面来说还是能...

  • 色泽雅洁的珍珠白木耳

    色泽雅洁的珍珠白木耳

    2013-10-20-----1142人点击


         这道菜的特点是色泽雅洁,银耳爽滑,滋阴补肾,延年益寿。 1.材料 白木耳50克,鸡脯肉100克,猪肉...

  • 味鲜清香的红炖竹荪做法

    味鲜清香的红炖竹荪做法

    2013-10-19-----1316人点击


         这道菜的特点味鲜清香,补气益肾,降脂减肥。 1.原料 水发竹荪150克,鲜香菇、笋片、火腿片各50克...

  • 色佳味美的竹荪凤燕

    色佳味美的竹荪凤燕

    2013-10-19-----1080人点击


         这道菜特点色佳味美,汤汁醇香,补益肺肾,开胃健脾。 1.原料 水发燕窝、火腿丝各10克,水发竹荪...

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