菜类

蔬菜它不光光指的是青菜,它是指可以做成菜或者烹饪成食品的一类绿色菜。它是我们日常中必不可少的一种食物,蔬菜含有各种维生素和矿物质。一般来说:我们人体的维生素大多都来自于蔬菜,当然还有含有许多对我们身体健康的成份等,所以我们建议每天都食用蔬菜。

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  • 美味素食——蚝油手撕杏鲍菇

    美味素食——蚝油手撕杏鲍菇

    2013-10-19-----1971人点击


         我做菜的时候很喜欢用耗油还做配料,不管是素菜还是荤菜都可以放耗油,放了耗油做调味,那道菜的味道特...

  • 自已亲手制作的口袋茄子

    自已亲手制作的口袋茄子

    2013-10-18-----1213人点击


        本道菜的特点是:肉香茄嫩,清热消肿,活血止痛。本道菜的制作难度中等,对于新手来说可能会有一些难度...

  • 精心制作美味的酿茄子

    精心制作美味的酿茄子

    2013-10-18-----1294人点击


        本道菜的特点是:香烂可口,是一个难度中等的菜谱,时间大概需要40分钟左右,适合中等水平的美食爱好者做。...

  • 脆酥的油炸嫩茄子

    脆酥的油炸嫩茄子

    2013-10-18-----1340人点击


         虽然我平时比较少做一些用油炸的东西,主要是因为我正的减体重时期,吃太多会影响我的计划。不过偶尔吃...

  • 辣椒炒鳝丝

    辣椒炒鳝丝

    2013-10-18-----1223人点击


        本道菜非常的清新而且鲜嫩香辣,润泽肌肤,防老抗衰。是女同志们不能少的一样菜哦,如果你试过做了一次后...

  • 青椒炒猪肝

    青椒炒猪肝

    2013-10-18-----1160人点击


         对于猪肝我个人并不是很喜欢吃,但是老婆却是非常的喜欢,所以我今天就为她专门做的这道小炒。它的主要...

  • 胡萝卜扁豆汤

    胡萝卜扁豆汤

    2013-10-18-----3494人点击


         胡梦卜健脾消食,清热解毒,再加其它食材的一个功效使得这个色更加的有吸引力了,就是制作过程有一些过于...

  • 绿豆芽炒肉

    绿豆芽炒肉

    2013-10-17-----1392人点击


         平时如果用来炒的时候,我买的豆芽一般都会用黄豆芽,对于绿豆芽却很少去用来炒,大多还是用它来煮汤比...

  • 桂花糯米藕

    桂花糯米藕

    2013-10-17-----1486人点击


         桂花蜂蜜能化淡生津。而糯米则非常有营养,还可以养胃的功效。熟藕性温,有补心生血、滋养强壮等之效。...

  • 麻辣黄瓜魔芋片

    麻辣黄瓜魔芋片

    2013-10-17-----1758人点击


         黄瓜味甘性凉,具有清热利水、还有解毒的功效,对肥胖乎的人来说非常的有利,当然它还有着美容瘦身的功...

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