菜类

蔬菜它不光光指的是青菜,它是指可以做成菜或者烹饪成食品的一类绿色菜。它是我们日常中必不可少的一种食物,蔬菜含有各种维生素和矿物质。一般来说:我们人体的维生素大多都来自于蔬菜,当然还有含有许多对我们身体健康的成份等,所以我们建议每天都食用蔬菜。

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  • 你不会拒绝的一道菜——苦瓜镶肉

    你不会拒绝的一道菜——苦瓜镶肉

    2013-10-14-----1543人点击


        苦瓜的营养也是相当的丰富,它不仅富含着各种维生素,而且苦瓜还向来有着“君子菜”的美称。...

  • 幸福的香气——香菜皮蛋

    幸福的香气——香菜皮蛋

    2013-10-14-----1185人点击


         皮蛋的营养成分与一般的蛋很接近,而且经过腌制过程中还具有了强碱的作用,这个强碱对于我们人体自身蛋白...

  • 辣椒蚝油炒茼蒿

    辣椒蚝油炒茼蒿

    2013-10-13-----2156人点击


        对于本道菜酥香而且非常的爽口,制作过程难道也比较简单,一般对于新手也可以做好本道菜。...

  • 精炒美味韭菜炒三丝

    精炒美味韭菜炒三丝

    2013-10-13-----1642人点击


         这是一道非常容易做成的菜,而且味道鲜香,诱人食欲,是一个非常普通且美味的家常菜之一,推荐各位去做...

  • 夏日清新小炒——豉油腊肠炒杏鲍菇

    夏日清新小炒——豉油腊肠炒杏鲍菇

    2013-10-12-----1484人点击


         今晚的晚餐只有自己一个人,老公出去同学聚会,晚餐就不弄那么麻烦了,就做份清新的小炒豉油腊肠炒杏鲍...

  • 家庭版——炸薯条与洋葱

    家庭版——炸薯条与洋葱

    2013-10-11-----1750人点击


        平时经常带女儿去KFC吃一些东西,女儿特别的爱吃炸薯条,在KFC吃完了还嚷嚷着还要吃...

  • 下酒菜——老醋花生米

    下酒菜——老醋花生米

    2013-10-10-----1215人点击


        我家羊最爱吃炒花生了,上次回家我妈妈给我花生带上来,直把他乐得呵呵笑,当晚就炒了一小碟来吃...

  • 蘑菇新型吃法——椒盐平菇

    蘑菇新型吃法——椒盐平菇

    2013-10-09-----1564人点击


        我想很多人吃过炸臭豆腐、炸土豆条、炸辣椒、炸香蕉,但你们有没有吃过炸蘑菇呢,炸蘑菇课好好吃了...

  • 自制秘制——青椒炒猪肚

    自制秘制——青椒炒猪肚

    2013-10-08-----1400人点击


        其实我并不喜欢吃猪肚,因为我感觉它总有一股特别臭的味道,当然也可能是我个人心理的原因导致的。...

  • 小时候的回忆——拔丝地瓜

    小时候的回忆——拔丝地瓜

    2013-10-08-----1416人点击


        在这个菜中,很多人做的时候为了让糖浆更快融化,会放很多水,根据我个人实践。少放水更容易制作成功...

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