油爆炒莴笋的做法
2014-07-26-----1525人点击
莴笋叶含有大量的维生素A、B和钙、磷、铁等矿物质,还有20%的油质和脂肪,食用有利于增强视力和神经的功...
糖醋卷心菜的做法
2014-07-26-----1416人点击
造型美观,质感爽脆,酸、甜、辣适口的一道菜,你值得一做哦。...
鲜芦笋炒百合的有图做法
2014-07-26-----1174人点击
百合洁白娇艳,鲜品富含黏液质及维生素,对皮肤细胞新陈代谢有益,常食百合,有一定美容作用。...
凉拌芦笋的做法
2014-07-26-----1222人点击
芦笋以嫩茎供食用,质地鲜嫩,风味鲜美,柔嫩可口,烹调时切成薄片,炒、煮、炖、凉拌均可。冷藏保鲜先...
土豆芝士焗[有图制作方法]
2014-07-26-----1040人点击
马铃薯是块茎繁殖,可入药,性平味甘,可以治胃痛、痄肋、痈肿等疾病。作为食物,其保存周期不宜太长,...
胡萝卜凉拌香椿的做法
2014-07-26-----2357人点击
香椿中含维生素E和性激素物质,具有抗衰老和补阳滋阴作用,对不孕不育症有一定疗效,故有“助孕素”的美...
西兰花拌香菇的做法
2014-07-25-----2037人点击
西兰花为一二年生草本植物,原产于地中海东部沿岸地区,我国有少量栽培,主要供西餐使用。西兰花营养丰...
凉拌萝卜丝的做法
2014-07-25-----1543人点击
萝卜营养丰富,民间有“冬吃萝卜夏吃姜,一年四季保安康”的说法。萝卜的营养价值自古以来就被广泛肯定...
冬笋炒腊肉的做法
2014-07-25-----1126人点击
冬笋是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食品,质嫩味鲜,清脆爽口,含有丰富的蛋白质和多种氨基酸、维...
韭菜炒绿豆芽的做法
2014-07-25-----1158人点击
一道非常简单的小菜,值得一做的好菜。...