菜类

蔬菜它不光光指的是青菜,它是指可以做成菜或者烹饪成食品的一类绿色菜。它是我们日常中必不可少的一种食物,蔬菜含有各种维生素和矿物质。一般来说:我们人体的维生素大多都来自于蔬菜,当然还有含有许多对我们身体健康的成份等,所以我们建议每天都食用蔬菜。

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  • 红酒猪肉烧杏鲍菇

    红酒猪肉烧杏鲍菇

    2014-04-06-----1132人点击


         杏鲍菇的做法很多,炒、烧、烩、炖、煲汤、打火锅…统统都合适,而且味道都很棒。今天的这款红酒杏鲍菇...

  • 清炒南瓜藤的制作

    清炒南瓜藤的制作

    2014-04-05-----1456人点击


         周末买了南瓜藤,仔细的剥开藤上的筋络,掐成段儿。只放油盐,味道很鲜,清清爽爽。发微信给果爸看,果...

  • 泡椒蒸茄子的制作步骤

    泡椒蒸茄子的制作步骤

    2014-04-05-----1259人点击


         一直以来,好像都挺少吃茄子的,茄子喜油,吃来起是非常香,但每吃一次都会觉得罪孽深重。油放得少了就...

  • 青椒肉丝的做法,青椒肉丝怎么做好吃

    青椒肉丝的做法,青椒肉丝怎么做好吃

    2014-04-05-----1610人点击


         青椒肉丝,一道最家常不过的菜了,许多家庭应该都经常做的吧。立秋后,又开始了吃肉的时候,但对于夏天...

  • 干煸杏鲍菇

    干煸杏鲍菇

    2014-04-04-----1485人点击


        杏鲍菇,肉质肥厚,吃起来脆滑爽口,营养还非常丰富。做法更是多种多样,今天上的这道干煸杏鲍菇做法很简单...

  • 醋溜土豆丝的做法[组图]

    醋溜土豆丝的做法[组图]

    2014-04-04-----2503人点击


         炎炎夏日的日子里,对于大鱼大肉实在提不起太大的兴趣。吃点清清爽爽的凉拌菜之类的倒是比较喜欢。记得...

  • 空心菜烧鸡翅

    空心菜烧鸡翅

    2014-04-03-----1542人点击


         通心菜也叫空心菜,是夏季里的主要绿叶蔬菜之一,菜茎中空,手捏掐时有脆声,绿叶宽大通常市售的为细长...

  • 清炒黄豆芽

    清炒黄豆芽

    2014-04-03-----1680人点击


         清炒黄豆芽是一道营养价值很高,口感爽脆的家常快手菜,貌似简单的普通菜,其实难度越大,也是最考验厨...

  • 番茄炒西兰花——红与白的搭配

    番茄炒西兰花——红与白的搭配

    2014-04-03-----1383人点击


         菜花有好些品种,这种传统的菜花现如今似乎已受嫌弃,味道太过于寡淡,而且不易炒入味。其实,菜花是好...

  • 炝炒萝卜苗[组图]

    炝炒萝卜苗[组图]

    2014-04-03-----1685人点击


         花椒味辛,性温,具有芳香健胃、温中散寒、除湿止痛、杀虫解毒、止痒解腥的功效。花椒不仅在肉菜中用得...

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