鱼类

鱼是一种肉很多的食材,一般鱼都是生活在水中,所以含水量很多。鱼肉有很多的营养物质,比如说蛋白质等,而且鱼肉非常的美味,经常煮熟后很多被人体吸收。特别是对于我们的脑子有着重大作用。

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  • 川菜红烧鳝鱼的做法

    川菜红烧鳝鱼的做法

    2014-04-03-----15005人点击


         鳝鱼是孕妇的滋补佳品。据分析:每100克鳝鱼肉中合蛋白质18.8克、脂肪0.9克、磷150毫克、钙380毫克、铁...

  • 黔味麻辣大虾

    黔味麻辣大虾

    2014-04-03-----1554人点击


        黔味大虾,是贵州风味菜,麻辣鲜香,勾人食欲。在处理方式和调味方面,它跟川菜的香辣虾很相似,在里面加一...

  • 香辣开背虾

    香辣开背虾

    2014-04-03-----1052人点击


         鱼虾螃蟹,除了海鲜过敏的人之外,恐怕很少有人不会不喜欢吃,因为海鲜不论怎么做,不论是清灼清蒸,还...

  • 香辣基尾虾的做法,香辣基尾虾如何做好吃

    香辣基尾虾的做法,香辣基尾虾如何做好吃

    2014-04-03-----2189人点击


         因为原料的鲜活,所以只用了必须的三味调料,辣椒,花椒,盐。喜欢甜口儿的话,再加一勺糖足矣。基尾虾...

  • 干蒸鲤鱼如何做好吃

    干蒸鲤鱼如何做好吃

    2014-04-02-----1314人点击


         剞花刀时要斜批及骨,刀距均匀。蒸时用旺火沸水,鱼眼突出变白即可,不可蒸过。...

  • 酱爆茄丁

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    2014-04-02-----676人点击


         茄子大小要一致,拌甜面酱时,可加少量鲜汤。...

  • 水发玉兰煮鲫鱼

    水发玉兰煮鲫鱼

    2014-04-02-----985人点击


         最后烧制时,中途要将鱼翻一次,用旺火收浓汤时,时而晃锅,不使鱼肉粘锅。...

  • 鸡丝炒鱿鱼

    鸡丝炒鱿鱼

    2014-04-02-----1881人点击


         鸡丝、鱿鱼丝要长短、粗细均匀。滑鸡丝时用小火,成菜时用旺火。...

  • 油焖大虾的做法

    油焖大虾的做法

    2014-04-02-----1610人点击


         虾的吃法很多,我比较钟爱白灼和油焖这两种口味的,如果非要选一个最爱,我真选不出来。道油焖大虾味道...

  • 榨菜蒸鱼头——生活美食

    榨菜蒸鱼头——生活美食

    2014-04-02-----1036人点击


         不要小看小小的榨菜,不管是直接用来下白粥,还是配搭肉类或者鱼类来煮,都有画龙点睛的作用,很是惹味...

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