凉拌好菜之金针菇拌豆苗
2013-12-08-----1890人点击
1. 材料 主料：金针菇200克，豆苗100克，红椒50克 辅料：盐2克，鸡精3克，香油3克，蒜蓉10克2. 做法...
香菇胡萝卜炒肉片
2013-12-07-----1459人点击
1. 材料 主料：猪脊肉150克，干香菇150克，胡萝卜100克。 辅料：鸡蛋清、湿生粉、植物油、酱油、精盐...
葱花姜丝拌山药
2013-12-07-----1235人点击
将淮山药洗净、去皮、切成薄片，再切成细丝，放入漏勺中用冷水冲洗5分钟，洗去淮山药中的淀粉。...
营养丰富的菊花拌豇豆
2013-12-07-----1279人点击
豇豆含有丰富的蛋白质、糖类、维生素C、钙、磷、铁等营养素，经常食用对人体健康十分有益。...
美味小炒土豆丝大杂烩
2013-12-07-----1317人点击
蒜薹有保护肝脏的作用，但过多食用则反而损害肝脏，可能造成肝功能障碍，使肝病加重。蒜薹与地黄、何首乌、...
洋葱炒西蓝花(图文)
2013-12-07-----1558人点击
蚝油、鸡精调味，无须加盐，沥水一定要沥净。香菇的里层长有像鱼鳃一样的鳃瓣，内藏许多细小的沙粒，很不容...
家常小炒——腐竹炒胡萝卜
2013-12-07-----2156人点击
这是一道菜色泽红润、鲜香味正的菜。而且腐竹的营养价值很高，但是有些人如肾炎不全者最好少吃，否则会加重...
莲藕炒香菇
2013-12-07-----4017人点击
在做关于莲藕的菜肴时，可以先用白醋浸泡15分钟，因莲藕属于淀粉含量大的食物，容易氧化，切好后应用白...
草菇清炒青瓜
2013-12-07-----1268人点击
一般草菇是在南方比较常见，市面上很难见到鲜草菇，所以做这道菜选用的草菇应是罐头或腌渍品。...
胡萝卜拌青笋(图文)
2013-12-06-----1123人点击
胡萝卜如何切刀工：先去掉胡萝卜的两头，再把胡萝卜纵切成两个长条；把两个长条依次纵切为二...
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![虾仁炒饭的做法[图解]](/d/swfuppic/20140526/1401072592856_s.jpg)