鱼类

鱼是一种肉很多的食材,一般鱼都是生活在水中,所以含水量很多。鱼肉有很多的营养物质,比如说蛋白质等,而且鱼肉非常的美味,经常煮熟后很多被人体吸收。特别是对于我们的脑子有着重大作用。

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  • 烤武昌鱼的做法

    烤武昌鱼的做法

    2019-12-04-----3209人点击


         武昌鱼,俗称团头鲂、缩项鳊。据《武昌县志》载:鲂,即鳊鱼,又称缩项鳊,产樊口者甲天下。是处水势回...

  • 香辣蟹的做法[有图],香辣蟹怎么做好吃

    香辣蟹的做法[有图],香辣蟹怎么做好吃

    2019-12-04-----1919人点击


         秋风起,螃蟹肥,每年的九月、十月就是一年中一定不能错过的螃蟹季,这个时候最有风头的莫过于大闸蟹了...

  • 芦笋炒基围虾仁的做法

    芦笋炒基围虾仁的做法

    2019-12-03-----2454人点击


         基围虾营养丰富,其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾中含有丰富的镁...

  • 番茄煮草鱼片汤的做法

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    2019-12-03-----4971人点击


         草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物;草鱼含有丰富的硒元素,经常食...

  • 剁椒鱼头的正宗做法[图文]

    剁椒鱼头的正宗做法[图文]

    2019-12-03-----2910人点击


         剁椒鱼头这道菜,也被称作“鸿运当头”、“开门红”,它的来历和清代著名文人黄宗宪有关。据说清朝雍正...

  • 盐焗烤虾的做法

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    2019-12-03-----2582人点击


         盐焗虾是潮汕经典菜肴,本菜是以草虾为主料,加入多种调品料制成。虾营养丰富,富含蛋白质、矿物质及维...

  • 酱烧罗氏虾的做法

    酱烧罗氏虾的做法

    2019-12-02-----1659人点击


         罗氏虾,亦称白脚虾、马来西亚大虾、金钱虾、万氏对虾等,素有淡水虾王之称。原产地集中在厄瓜多尔沿岸...

  • 凉拌娃娃菜海蜇丝的做法(图文)

    凉拌娃娃菜海蜇丝的做法(图文)

    2019-12-02-----2925人点击


         海蜇的营养极为丰富,据测定:每百克海蜇含蛋白质12.3克、碳水化合物4克、钙182毫克、碘132微克以及多...

  • 莲藕焖鮰鱼的做法

    莲藕焖鮰鱼的做法

    2019-12-02-----1694人点击


         鮰鱼长吻鮠体长,吻锥形,向前显著地突出。口下位,呈新月形,唇肥厚,眼小。须4对,细小。无鳞,背...

  • 辣椒炒鱿鱼的做法

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    2019-12-02-----1956人点击


         鱿鱼的营养价值非常高,其富含蛋白质、钙、牛磺酸、磷、维生素B1等多种人体所需的营养成分,且含量极高...

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