蒜辣美味茄子的有图做法
2014-06-19-----1118人点击
茄子以果形均匀周正，老嫩适度，无裂口、腐烂、锈皮、斑点，皮薄、子少、肉厚、细嫩的为佳品。嫩茄子颜...
蒜香凉拌马齿苋的做法
2014-06-18-----1353人点击
马齿苋含有大量去甲基肾上腺素和多量钾盐，丰富的三羟乙胺、苹果酸、葡萄糖、钙、磷、铁以及胡萝卜素、...
![黄豆芽炒肉的做法[有图]](/d/swfuppic/20140618/1403098430673_s.jpg)
黄豆芽炒肉的做法[有图]
2014-06-18-----1555人点击
豆芽菜是不用泥土培育出来的嫩菜，其供食部分主要是它的嫩茎、豆瓣及真叶。主要种类有黄豆、黑豆、绿豆...
平菇炒豌豆的做法
2014-06-18-----4278人点击
豌豆含赤霉素A、植物凝集素、蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素B,、维生素Bz、尼克酸、维生...
凉拌扁豆的做法
2014-06-18-----2396人点击
扁豆含血球凝集素A、血球凝集素B，呱淀酸-2，淀粉酶抑制剂，豆醇，磷脂，蛋白质，蔗糖，葡萄搪，半乳糖...
山药肉末粥的做法
2014-06-18-----2006人点击
此款主食具有补脾胃、益气血的功效，适宜于胃和十二指肠溃疡患者食用。...
![西兰花炒培根的做法[有图]](/d/swfuppic/20140617/1403018569408_s.jpg)
西兰花炒培根的做法[有图]
2014-06-17-----1815人点击
培根系，其原意是烟熏肋条肉（即方肉）或烟熏咸背脊肉。培根是西式肉制品三大主要品种(火腿、灌肠、培根...
少油版——胡萝卜炒茄子的做法
2014-06-17-----2132人点击
茄子具有清热活血、消肿止痛功效，每天服用蒸茄子，长期下来，可有效治疗内痔出血，对便秘也有一定的缓...
泡椒炒四季豆的做法
2014-06-17-----1541人点击
四季豆一般以嫩英供人食用，可素炒，可荤做，可炖食。但做菜时一定要炒透、煮熟，否则会中毒。...
南瓜炒肉的做法
2014-06-17-----2118人点击
南瓜味道甜美，可蒸食，可炒食，可与肉、蛋等相配烹出佳肴，也可蒸熟晒于当干果吃，也可制成罐头。...
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![虾仁炒饭的做法[图解]](/d/swfuppic/20140526/1401072592856_s.jpg)